朝起きて体がやたらと疲れていることに気がついた。なか卯に行って朝食を食べた後、越の湯に行った。風呂に入る前にマッサージ器に乗って約30分ぐらいマッサージをした。 その後風呂に入ってゆっくりとお湯に浸かった。露天風呂にも入 … 続きを読む 休養